The Greatest Guide To อาหารเด็ก 2 ขวบ
The Greatest Guide To อาหารเด็ก 2 ขวบ
Blog Article
ตั้งน้ำซุปให้เดือดแล้ว ใส่เนื้อหมูที่หมักไว้ลงไป รอจนเนื้อหมูสุก
ตั้งกระทะ ใส่เนยจืด ตอกไข่ ผัดจนไข่สุกแล้วนำขึ้น
ตักใส่ถ้วย เสิร์ฟพร้อมข้าวสวยหรือข้าวกล้องหุงนิ่ม
ใส่เต้าหู้ทอดกับงาขาวลงไป ผัดจนซีอิ๊วแห้ง
นั่นเพื่อให้ลูกได้คุ้นเคยกับอาหารรสธรรมชาติ ไม่ติดรสหวานหรือ เค็ม เพราะโดยทั่วไปถ้ามีการเติมรสให้อร่อยอย่างของผู้ใหญ่ บางครั้งจะพบว่าทำให้ลูกได้รับเกลือโซเดียมสูงเกินไป เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรค ความดันโลหิตสูง ส่วนอาหารที่มีรสหวาน นอกจาก ทำให้เด็กติดรสหวานไม่ยอมทานอาหารรสธรรมดาแล้ว ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคอ้วน ฟันผุ และ ไขมันใน เลือดสูงในอนาคต
- ใช้พิมพ์ขนมปังกดขนมปังเป็นรูปกระต่าย
นำหมูที่หมักเสร็จแล้วมานัดใส่ในดอกโสน
ทำไส้หมูโดยใส่ ต้นหอม อาหารเด็ก 2 ขวบ เห็ดหอม และแฟลกซีด ปรุงรสด้วยซีอิ๋วขาวและน้ำตาลช่อดอกมะพร้าว คลุกให้เข้ากัน
ลงทะเบียนรับคำแนะนำเรื่องการตั้งครรภ์พัฒนาการลูกในท้องได้ที่นี่
เคี่ยวไฟอ่อนพร้อมกับ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลทรายตัดรสและเกลือป่น
เป็นอย่างไรกันบ้างคะ กับเมนูอาหารเด็กมีทั้งอาหารและขนมหลากหลาย ลองให้ลูกรักช่วยเลือกกันเลยว่าอยากกินเมนูไหน แล้วไปช้อปปิ้งกันเลยจ้า
มีข้อสงสัยเรื่องการตั้งครรภ์ หรือมีคำถามเรื่องการเลี้ยงลูกหรือเปล่าคะ?
ตั้งกระทะใส่น้ำมันลงไป สามเกลอด้วยไฟอ่อนๆ ให้หอม
ตั้งกระทะ เปิดไฟอ่อน ใส่เนยจืด ตามด้วยข้าวหอมมะลิ และใส่หมูฝอยลงไปผัดให้เข้ากัน และนำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า